少年野球の練習メニューと指導法のコラム

少年野球の練習コラム 2014年

このページは、2014年の「少年野球練習コラム」を掲載しています。
お読みになりたいタイトルをクリックして、ご覧下さい。

2014年少年野球練習コラム | 少年野球の練習メニューと指導法記事一覧

2014年3月少年野球のウォーミングアップについて

3月に入り、暖かい日と寒い日を繰り返しながら、だんだんと暖かくなってきます。これから新チームとしての試合が始まるところもあるでしょうし、既に新チームとして大会が始まっているところもあることでしょう。ちなみに私の地域の少年野球は、2月から大会が始まっています。さて、標記にもある「少年野球のウォーミング...

≫続きを読む

2014年4月少年野球のストレッチについて

前回のコラムではウォーミングアップについて書きましたが、今回はストレッチについてです。ストレッチは、体が温まったところで行います。まだ体が温まっていない時は筋肉等を痛めてしまいますので、ストレッチは行ってはいけません。子供たちは大人に比べて体が柔らかいためストレッチが疎かになりがちですが、怪我の防止...

≫続きを読む

2014年6月少年野球で雨天の場合

6月は北海道を除いた日本全国が梅雨に入り、雨天の日がとても多くなります。少年野球で室内練習場を持っているチームは少なく、雨が降ると練習中止となることが多いことでしょう。あなたのチームでは、雨の日は練習中止になりますか?それとも特別メニューで、何かを行いますか?雨の日は練習中止でも特別メニューを行うの...

≫続きを読む

2014年7月少年野球の暑さ対策・熱中症対策について

7月になると暑い日や蒸し暑い日がが増え、少年野球においても暑さ対策や熱中症対策が必要になります。暑さ対策や熱中症は、少年野球をやっている選手だけでなく、指導者も見学している父兄さんも同様必要です。選手、指導者、父兄の全員が暑さ対策、熱中症対策をしっかり行い、楽しく安全な少年野球を行っていただきたいも...

≫続きを読む

少年野球の選手と指導者にお薦めな情報

少年野球でバッティングを向上させる方法
最短でバッティング技術を向上させる、少年野球のバッティング理論と方法。


球速をアップさせるトレーニング方法
しなやかで強い体を作り、球速をアップさせるプログラム。


西武ライオンズの黄金時代を築いた強打者コンビの、バッティング養成プログラム
元埼玉西武ライオンズの垣内氏、大塚氏の二人による、バッティング上達DVD。