少年野球の練習メニューと指導法 体操

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体操 | 少年野球の練習メニューと指導法 記事一覧

ラジオ体操

体操の項目の中から、ラジオ体操について説明します。ラジオ体操には第一と第二がありますが、準備運動として両方やっても良いですし、ラジオ体操第一だけでも良いと思います。

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