少年野球の練習メニューと指導法 素振り

スポンサードリンク

スイング練習 | 少年野球の練習メニューと指導法 記事一覧

素振り

バッティング・打撃練習の項目の中から、素振りについて説明します。素振りは、バッティングフォームを固めるためのにはとても重要な練習ですが、試合をイメージして素振りをすれば実践的な練習にもなる、とても良い練習です。

≫続きを読む

スタンス、ステップの位置

バッティング・打撃練習の項目の中から、スタンス、ステップの位置について説明します。バッティングの際のスタンスやステップの位置は、広すぎても狭すぎても良くありません。正しいスタンスの広さ、正しいステップの位置を、体に覚えさせましょう。

≫続きを読む

タオルを脇に挟む

バッティング・打撃練習の項目の中から、タオルを脇に挟むについて説明します。スイングの際にタオルを脇に挟んで素振りすることで、スイングの際に脇が開くことを防ぎ、矯正することができます。

≫続きを読む

フライングディスクを使った練習

バッティング・打撃練習の項目の中から、フライングディスクを使った練習について説明します。フライングディスクを投げる動作は、バッティングのスイングの動作と同じです。フライングディスクを使って楽しく練習しましょう。

≫続きを読む

ステップスイング

バッティング・打撃練習の項目の中から、ステップスイングについて説明します。ステップスイングとは、投手方向へ3歩歩きながら打つバッティング練習方法で、体重移動がうまくできない選手の矯正方法として効果的な練習方法・トレーニング方法です。

≫続きを読む

少年野球の選手と指導者にお薦めな情報

少年野球でバッティングを向上させる方法
最短でバッティング技術を向上させる、少年野球のバッティング理論と方法。


球速をアップさせるトレーニング方法
しなやかで強い体を作り、球速をアップさせるプログラム。


西武ライオンズの黄金時代を築いた強打者コンビの、バッティング養成プログラム
元埼玉西武ライオンズの垣内氏、大塚氏の二人による、バッティング上達DVD。


スポンサードリンク