少年野球の練習メニューと指導法 捕球

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体の正面で捕球する

捕る・捕球の基本の項目の中から、体の正面で捕球するについて説明します。

 

捕球の際に、体の正面で捕球することはとても大切です。この基本を忘れないようにしましょう。

体の正面で捕球する目的

 

体の正面で捕球することで、確実に安定した捕球をすることができるようになります。つまりエラーが少なくなるということです。

 

もしエラーしたとしても、体の正面で捕球するようにしていれば、弾いたボールを体で止めることができるため、アウトにすることやランナーの進塁を防ぐことができるかもしれません。

 

また、体の正面で捕球することで、送球などの次への動作がしやすくなります。

体の正面で捕球する練習方法

 

体の正面で捕球する練習方法としてオススメなのは、ゴロやフライの捕球練習の項目でご紹介している「トス捕球」です。

 

最初は体の正面にトスし、次第に左右に振るようにします。
選手は、左右に振られても、体の正面で捕球するように心掛けます。

体の正面で捕球する指導方法

 

体の正面で捕球できる選手でも、疲れてくると脚が動かなくなり、体の横で捕球しようとしてしまいがちです。

 

もうワンランク上を目指すためにも、しっかりと脚を動かして体の正面で捕球するようにしましょう。

 

【注意】
体の正面で捕球するよりも、体の横で捕球した方が良い場合があることもご理解下さい。

少年野球 練習メニュー少年野球において練習・トレーニングや試合を行う前には、しっかりと準備運動し、怪我をしないように心掛けましょう。

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