少年野球の練習メニューと指導法 捕球

捕る・捕球の基本の項目の中から、グローブを開く・閉じるについて説明します。

捕球する前にはグローブを開くこと、捕球したらグローブを閉じること、この基本はとても大切です。

無意識でできるようになるまで、しっかり練習しましょう。

グローブを開く・閉じる目的

捕球する際に意外とできていないのが、グローブを開くことと閉じることです。

捕球前にはグローブを開き、ボールがグローブに入りやすくします。

また、捕球後にはグローブをしっかりと閉じて、グローブからボールが飛び出さないようにします。

グローブを開く・閉じる練習方法

グローブを開く・閉じる練習方法としてオススメなのは、ゴロやフライの捕球練習の項目でご紹介している「トス捕球」を行うことです。

最初は素手で捕球して掴む感覚を身に付け、次にグローブをはめてグローブを閉じる（グローブで掴む）感覚を身に付けると良いでしょう。

グローブを開く・閉じる指導方法

捕球する際に、グローブを閉じることを忘れている選手は少なくありません。グローブを閉じてしっかりボールを掴まないと、ボールがこぼれてしまうことをちゃんと理解しましょう。

新品のグローブを使っている選手は、グローブが硬くてしっかりとボールを掴むことができません。できるだけ早くグローブを型付けし、グローブを柔らかくして、つかめる（閉じられる）グローブにしましょう。

少年野球において練習・トレーニングや試合を行う前には、しっかりと準備運動し、怪我をしないように心掛けましょう。

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