スポンサードリンク
リード
走る・走塁の項目の中から、リードについて説明します。
リードは次の塁を狙うのにとても重要になりますので、しっかりと覚えましょう。
リードの目的
リードは、盗塁の際や、後のバッターが打った時に、次の塁でセーフになるためにとても重要なプレーになります。
リードを上手にとることで、相手ピッチャーにプレッシャーを与えることができます。
リードの練習方法
1.投手、捕手、一塁手は守備位置につき、ランナーは一塁ベースにつきます。
2.ランナーは投手の動きに注意しながら、リードをとります。
リードできる限界の位置、またはリードの目安の位置に、目印をつけておくと良いでしょう。
3.投手は、牽制したり本塁に投げたりします。
投手が牽制した時は、ランナーはヘッドスライディングで帰塁します。
投手が本塁に投げた時は、ランナーは二次リードをとります。
リードの指導方法
リードの練習の際に、投手の動き(牽制や投球)について、選手(子供たち)に説明しておきましょう。
今回はランナー一塁の時の説明をしましたが、ランナーが二塁や三塁の時も、同様に野手を守備位置につかせて練習しましょう。
また、投手は右投げの投手と左投げ投手では牽制のやり方が異なりますので、右投手、左投手の両方の場合を練習しておきましょう。
少年野球において練習・トレーニングや試合を行う前には、しっかりと準備運動し、怪我をしないように心掛けましょう。
少年野球の選手と指導者にお薦めな情報
少年野球で強豪チームを作る方法
バッティングから守備まで!技術と知識を高める練習メニューはこれだ!
球速をアップさせるトレーニング方法
しなやかで強い体を作り、球速をアップさせるプログラム。
西武ライオンズの黄金時代を築いた強打者コンビの、バッティング養成プログラム
元埼玉西武ライオンズの垣内氏、大塚氏の二人による、バッティング上達DVD。
スポンサードリンク