キャッチャーフライ
ポジション別練習法の捕手・キャッチャーの項目の中から、「キャッチャーフライ」について説明します。
ここでは、キャッチャーフライを捕る練習というよりも、キャッチャーフライを捕る際の動きの練習になります。
キャッチャーフライの際の捕手（キャッチャー）の動きそのものは難しいものではありませんので、繰り返し練習して、キャッチャーフライの際の動きを身に付けましょう！
キャッチャーフライの目的
キャッチャーフライの打球というのは、ボールに強い回転が与えられていますので、独特の動きをします。
一言で言えば、高く上がった打球が落下する際に、センター側へ曲がります（流れます）。
この打球の性質を理解し、キャッチャーフライの際の体の動きを覚えるのが、この練習の目的です。
繰り返し練習して、考えることなく、無意識に体が動くようになるまで練習しましょう！
キャッチャーフライを捕る際の動きの練習方法
捕手（キャッチャー）のキャッチャーフライの練習は、キャッチャーマスク、プロテクター、レガースを身に付けて、練習します。
- 捕手（キャッチャー）は、守備位置につきます。
- 指導者は、キャッチャーフライを打ち上げます。
（キャッチャーフライを捕る練習ではなく、キャッチャーフライを捕る際の動きの練習ですので、手で投げても構いません）
- キャッチャー（捕手）はキャッチャーフライトが上がる同時にマスクを外し、遠くへ放り投げます。
（キャッチャーフライを捕りやすく（見やすく）するためにマスクを外しますが、打球を追う際に、マスクが邪魔にならない（足で踏まない）ように、遠くへ放り投げます）
- 捕手（キャッチャー）は、体をバックネット側に向けて捕球します。
キャッチャーフライの打球はセンター側へ流れるという性質がありますので、捕手（キャッチャー）は体をバックネット側に向けて（背をセンター側に向けて）捕球体勢を作ります。
「キャッチャーフライ」の指導方法
◆指導者は、マスクを遠くへ放り投げる理由と、体をバックネット側に向ける理由を選手に説明し、選手が理解した上で、この練習を行います。
◆キャッチャーフライでも、ホームベースより前方（センター側）に上がった打球と、ホームベースより後方（バックネット側）に上がった打球では、打球の性質が若干異なりますが、ここでは割愛させていただきます。
どちらの場合も打球がセンター側へ流れますので、そのことを選手にしっかりと伝えましょう。
◆この動きが身についてきたら、実際にキャッチャーフライを打って、捕る練習を取り入れていきましょう。
少年野球において練習・トレーニングや試合を行う前には、しっかりと準備運動し、怪我をしないように心掛けましょう。
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